Ду Лејинг је интровертна тридесетогодишњакиња која већ годинама живи изоловано у кући својих родитеља, проводећи дане у потпуној пасивности и без сталног запослења. Након жестоке свађе са млађом сестром око породичног имања и суочавања са чињеницом да ју је дечко преварио са најбољом другарицом, Лејинг одлучује да напусти дом и започне самосталан живот као конобарица. Њена свакодневица добија потпуно нови смисао када случајно упозна Хао Куна, амбициозног али неуспешног боксерског тренера. Фасцинирана овом борилачком вештином, она почиње редовно да тренира, користећи бокс као издувни вентил за све претрпљене емотивне и физичке ударце. Након низа нових животних разочарања и издаја, укључујући и намештени ријалити-шоу, Лејинг пролази кроз невероватну физичку и менталну трансформацију, спремајући се за своју прву званичну борбу у рингу како би коначно победила сопствену несигурност и доказала себи да вреди.